К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ТРЕВОГА, СТРАХ, ОБИДА?

Переживая СТРАХ, ТРЕВОГУ, ОБИДУ, мы чувствуем себя усталыми и разбитыми, все валится из рук. Если надолго задержаться в таком эмоциональном состоянии, простым недомоганием дело не ограничится – вероятность развития серьезных заболеваний резко возрастает.
⠀
Тревога часто становится хроническим состоянием человека. Да, мы живем в мире неопределенностей, с каждым из нас в любой момент может что-то случиться, но нет смысла изводить себя из-за этого. Тревожные переживания обычно вызваны мыслями о будущем, членах семьи.
⠀
Страх обычно представляет собой более острую реакцию, когда организм становится перед выбором «бей или беги». Такие переживания негативно влияют на здоровье, независимо от того, обоснованы они или нет. У каждого свой страх, но симптомы страха и тревоги у всех одинаковы.
⠀
Чувство вины и обида имеют один корень: поступки, которые неприемлемы для нас. Обида всегда связана с конкретным человеком или группой лиц. Обида возникает, когда другие люди не оправдывают наших ожиданий, беспардонно нарушают личные границы.

Естественно не один человек не может сам разобраться и решить этот вопрос самостоятельно. 

⠀
Конечно же у тебя возникает вопрос: ЧТО ДЕЛАТЬ??? Пиши!!!

Отливка воском обучение