Как создать хорошее настроение?

А создать настроение на день, поможет одно простое упражнение

Подумайте, в каком состоянии вы хотели бы находиться, что это будет: Ресурс, Легкость, Творческая активность, Ощущение потока и Любви или что-то другое?

Закройте глаза на выдохе и сфокусируйтесь на естественном расслаблении организма, погрузитесь в это расслабление и позвольте выбранному ощущению проявиться.

Проживайте это ощущение и как только организм включится в выбранное состояние ваши глазки  откроются.

Обучение отливка воском